Lifestyle
-
Jak ochronić skuter przed mrozem?
Zima to pora roku podczas której zwracamy szczególną uwagę na ochronę. Chronimy swoje ciała zakładając ciepłe ubrania czy rośliny w ... -
Co zrobić gdy auto zaczyna przeciekać
Jazda samochodem pozwala nam na zwiększenie komfortu naszej podróży. Niestety w niektórych przypadkach pogoda potrafi być bardzo niekorzystna i pojawienie ... -
Ciesz się muzyką podczas ćwiczeń
Letnie, wakacyjne miesiące to czas kiedy wiele aktywności przenosimy z fitness klubów na zewnątrz. Wycieczki rowerowe, bieganie, spacery, nordic walking, ... -
Rodzaje ram rowerowych i ich znaczenie dla komfortu użytkowania
Niezależnie od tego, czy naszym celem jest kupno roweru przeznaczonego do miejskich przejażdżek, czy zawodów sportowych, rama rowerowa będzie elementem, ... -
Białko: podstawa czy dodatek do diety?
Dieta to zawsze bardzo długa lista różnych wyrzeczeń, bez których nie jesteśmy w stanie osiągnąć wyników. Wynika to przede wszystkim ... -
Przygotowanie do wiosennego treningu
Wiosna to jedna z tych pór roku, która pozwoli nam przygotować się do pierwszych treningów, jest to idealna pogoda na ... -
Personalizacja roweru – jak ją wykonać krok po kroku?
Rower, w formie zbliżonej do dzisiejszej, towarzyszy ludzkości już niemal 200 lat. Dostępnych jest wiele rodzajów tego pojazdu, m.in.: miejski, ... -
Rower- najlepszy sposób na rekreację
Nie należy dzisiaj lekceważyć własnego zdrowia. Jeśli zaczyna się z nami dziać coś niedobrego, to znak, że powinniśmy zmienić codzienne ... -
Porady dla biegaczy
Zdrowy styl życia bardzo mocno utożsamiany jest ze sportem oraz ruchem na świeżym powietrzu. Akurat w tym wypadku jest w ... -
Kobieta powinna umieć się bronić
Kobiety uprawiające sport bardzo często decydują się na nocny trening po to, aby poprawić swoją kondycję. Oczywiście oprócz zdrowego stylu ...
