Dostosuj preferencje dotyczące zgody

Używamy plików cookie, aby pomóc użytkownikom w sprawnej nawigacji i wykonywaniu określonych funkcji. Szczegółowe informacje na temat wszystkich plików cookie odpowiadających poszczególnym kategoriom zgody znajdują się poniżej.

Pliki cookie sklasyfikowane jako „niezbędne” są przechowywane w przeglądarce użytkownika, ponieważ są niezbędne do włączenia podstawowych funkcji witryny.... 

Zawsze aktywne

Niezbędne pliki cookie mają kluczowe znaczenie dla podstawowych funkcji witryny i witryna nie będzie działać w zamierzony sposób bez nich.Te pliki cookie nie przechowują żadnych danych umożliwiających identyfikację osoby.

Brak plików cookie do wyświetlenia.

Funkcjonalne pliki cookie pomagają wykonywać pewne funkcje, takie jak udostępnianie zawartości witryny na platformach mediów społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcje stron trzecich.

Brak plików cookie do wyświetlenia.

Analityczne pliki cookie służą do zrozumienia, w jaki sposób użytkownicy wchodzą w interakcję z witryną. Te pliki cookie pomagają dostarczać informacje o metrykach liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Brak plików cookie do wyświetlenia.

Wydajnościowe pliki cookie służą do zrozumienia i analizy kluczowych wskaźników wydajności witryny, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia użytkownika dla odwiedzających.

Brak plików cookie do wyświetlenia.

Reklamowe pliki cookie służą do dostarczania użytkownikom spersonalizowanych reklam w oparciu o strony, które odwiedzili wcześniej, oraz do analizowania skuteczności kampanii reklamowej.

Brak plików cookie do wyświetlenia.

Pielęgnacja skóry podczas menopauzy – czego potrzebuje cera dojrzała?

Pielęgnacja skóry podczas menopauzy – czego potrzebuje cera dojrzała?

W okresie menopauzy w organizmie zachodzi wiele zmian. Niektóre z nich są widoczne na skórze, choćby przez pojawiające się na niej zmarszczki. Procesów starzenia się skóry nie można całkowicie zatrzymać. Odpowiednią pielęgnacją cery dojrzałej możesz je jednak skutecznie spowolnić. Jak pielęgnować skórę podczas menopauzy i w dojrzałym wieku? Odpowiedź na to pytanie znajdziesz właśnie w tym artykule.

Pamiętaj o codziennym nawilżaniu i ujędrnianiu cery

Z wiekiem skóra ma coraz mniejszą umiejętność zatrzymywania wody, przez co łatwo ją traci i wymaga częstego, solidnego nawilżenia. Nawilżanie skóry jest podstawą pielęgnacji również dla cery młodej, jednak w wieku dojrzałym należy podejść do niej rzetelniej. Nawet krótki okres bez nawilżenia może w tym wieku widocznie osłabić kondycję skóry twarzy, odbijając się na jej wyglądzie, elastyczności, czy kolorycie.

Odpowiednie nawilżenie skóry pozytywnie wpłynie na jej elastyczność, jednak nie zastąpi profesjonalnego kosmetyku ujędrniającego. Do jego nakładania możesz wykorzystać specjalne wałki, którymi dodatkowo rozmasujesz miejsca twarzy najbardziej podatne na zmarszczki. Nie bez powodu menopauza kojarzona jest często właśnie ze zmarszczkami – skóra w tym czasie traci elastyczność i bez odpowiedniej pielęgnacji może stać się wiotka.

Korzystaj z kremów z filtrem UV i antyoksydantami

Wiesz, że czynnikiem, który najbardziej przyspiesza starzenie się skóry, jest światło słoneczne, a dokładniej zawarte w nim promienie UV? Chociaż spacery w słońcu są przyjemne i dobrze wpływają na samopoczucie, bez odpowiedniej ochrony mogą mieć negatywny wpływ na kondycję skóry. Jako właścicielka skóry dojrzałej, nie wychodź na słońce bez wcześniejszego nałożenia na skórę lekkiego kremu z filtrem. Pamiętaj także, że jest on potrzebny nie tylko na słonecznej plaży, ale i podczas codziennych spacerów.

SPRAWDŹ:  Ranking najtrwalszych podkładów do twarzy

Po ekspozycji na słońce w skórze pojawiają się wolne rodniki, które osłabiają włókna kolagenowe i pozbawiają cerę blasku. Skóra dojrzała w okresie menopauzy naturalnie staje się nieco słabsza, przez co wolne rodniki mogą siać w niej prawdziwe spustoszenie. Regularnie sięgaj po kosmetyki z zawartością antyoksydantów takich jak witamina C lub E, które zminimalizują ich szkodliwe działanie.

Wybieraj delikatne kosmetyki łagodzące i regenerujące

Nawet jeśli Twoja skóra nigdy nie wykazywała skłonności do podrażnień czy alergii na składniki kosmetyczne, z wiekiem to może się zmienić. W okresie menopauzy zrezygnuj z kosmetyków o silnym składzie, który może wywoływać podrażnienia. Nawet jeśli na skórze nie będzie widoczne zaczerwienienie, wciąż może być one osłabiona po użyciu niektórych substancji.

Po codziennym oczyszczaniu twarzy, a zwłaszcza po złuszczaniu martwego naskórka, nałóż na skórę kosmetyki ze składnikami łagodzącymi. Wiele z nich, w tym na przykład pantenol, ma także właściwości pobudzające skórę do odbudowy komórek. Cera dojrzała z pewnością na tym skorzysta, a przy regularnym stosowaniu takich kosmetyków stanie się gładsza, miększa i rozjaśniona.

Łagodzenie podrażnień i regeneracja naskórka ma pozytywny wpływ także na koloryt skóry. Na dojrzałej cerze blizny mogą być wyraźnie widoczne, a rany trudno się goić. Jeśli zmagasz się z takimi problemami, koniecznie sięgnij po delikatne składniki łagodzące i regenerujące takie jak aloes albo ceramidy.

Ewa Kamińska

Ewa Kamińska

Ekspertka w dziedzinie kosmetologii z doświadczeniem w branży beauty. Na łamach portalu doradza w kwestiach pielęgnacji skóry i makijażu. Prywatnie pasjonatka jogi i zdrowego stylu życia.

Artykuły: 22

4 komentarze

  1. Bardzo inspirujący tekst! Cieszę się, że znalazłem takie wskazówki. Na pewno zastosuję te porady w codziennej pielęgnacji.

  2. Dziękuję za te cenne informacje! Zawsze myślałam, że to koniec piękna, ale teraz wiem, jak dbać o skórę. Super!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *